
ニキビは生活習慣の色んな原因でできるようになります。
その原因の中でも食生活は大きく関わりがあります。
コスメ商品を使うことも大事ですが肌は体内に入った食べ物から栄養を取って再生したり皮脂の分泌の量が変わったりします。
食事は日々の生活で欠かせないことですしコスメ商品を買うよりも気軽にスキンケアできるものです。
バランス良く取りニキビを内側から改善していきましょう!
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カテゴリ:食べ物でニキビを改善 [コメント:0]