私の大人ニキビケア方法ー自分に合った洗顔

目安時間:約 9分

正しい洗顔(自分に合った洗顔料で)について

これも重要なポイントになります!

 

美容界の洗顔方法では当たり前の洗い方になってくるんですが

 

洗顔するときは泡で洗うのが鉄則!!

手で洗うのではなく、泡で汚れを拾い上げるイメージで洗顔してください。

 

早くニキビを無くしたいが為にゴシゴシ洗って汚れをしっかり落としたい気持ちはわかります。

 

しかし、そこは一旦気持ちを落ち着かせてネットでしっかり泡を立ててやさしく泡を転がすように洗ってください。

男性では特にこの作業をめんどくさがってゴシゴシ洗ったり、泡を立てずに洗ったりする方も多いのですが、そこはしっかりやっていきましょう!

 

正しいやり方が近道になります!

 

1日の洗顔回数は朝と夜の1日2回だけにしてください。

私は毎日3回~4回顔を洗っているので常に清潔を維持するようにしています。なのにニキビが減りません

なんて方がたまにいますがそれは間違いです!

 

オイリー肌の人などは特に顔がテカテカして他人からの視線が気になりがちで何回も洗いたくなる気持ちはわかります。

 

皮脂というのは肌からの天然の保湿成分肌を外的刺激から守ってくれる保護膜の役割を果たしてくれます。その皮脂を取り過ぎてしまうと肌はどんどん皮脂を出すようになり、さらにテカテカが増していきますので、洗顔は1日2回を守るようにしてください。

 

因みにこんな方もいます。

夜しっかり洗ったから朝は洗顔料はいらないか!

これも間違いです。

 

寝てる間に顔は布団などにも接触しています。朝の洗顔はその汚れをしっかり洗い落してあげてください。

 

 

洗顔の仕方のポイント

  • 手を清潔にしてから洗顔する
  • 洗う時間は1分程度で洗う
  • すすぎ不足がないようにする
  • ぬるま湯で洗う
  • 泡はしっかり立てる

以上の5点を守るようにしてください。

 

  • 手を清潔にしてから洗顔する

まず手をしっかり清潔にしてから洗ってください。手にも雑菌が付いてますので洗顔する際には綺麗な状態でしましょう。

 

  • 洗う時間は1分程度で洗う

洗う時間が長すぎるのもよくありません。洗う時間が長いと肌の負担になってしまいますので時間の掛け過ぎには気をつけて洗うようにしましょう。

 

  • すすぎ不足がないようにする

顔に泡を残してしまうとそれがニキビの原因になってしまうので、特に洗い残しが多い髪の生え際、こめかみやフェイスラインに気をつけましょう。

 

  • ぬるま湯で洗う

温度が高いと肌の油分が取れすぎてしまって乾燥してしまいます。逆に冷たすぎると毛穴が引き締まって毛穴の汚れを落とすことができなくなってしまいますのでぬるま湯で洗うようにしてください。

 

  • 泡はしっかり立てる

泡が少ないと、洗顔料の濃度が高くて摩擦の原因になってしまうので、めんどくさいかもしれませんがしっかり立てましょう。泡立たせるポイントは空気を含むようにすると立ちやすくなります!

最後は清潔なタオルでぽんぽんと優しく顔の水分を取ってあげてください。

以上が正しい洗顔方法になりますので実践してみてください!この洗い方を変えてみて実際に私の肌には効果がでました。

 

そして極めつけが

 

 

自分にあった洗顔料!!

 

ここが一番大切です!

 

自分に合った洗顔料を見つけるだけで治るスピードは確実に早くなります!

 

この事を知る前の私は同じ洗顔料を使っても効果が表れなかったのに、ニキビケアに特化した洗顔料だからいつかは効果が表れると信じて同じものをずっと使っていました。ただのアホですよね。w

 

たまに変えて見たりもしたのですが対して変わらなかったので金額が安い方を優先して使っていました。

 

これが失敗だったんですよね。もっと早く今使ってる商品に出会えていればクレーターができるのを阻止できていたかもしれません。

 

そしていくら安くても治らない洗顔料にお金を払っていたと思うとかなり損をしていました。

 

最近ではニキビ対策のケア商品がたくさんあります。

 

種類が多すぎてどれがいいのかわからない方が多くいると思います。

 

そこで私がお教えするのは、まず評判がいい商品のトライアルセットを試してみること!

 

 

トライアルセットで自分に合った商品を探す!

ルナメアAC トライアルセット

オルビス トライアルセット

トライアルセットとはお試し商品です。

 

金額がどこでも大体1000円~高くて2000円程度なのでお金がそんなに掛からず探すことができます。

 

いろんなサイトを見るとランキングなどがありますがそこは参考として見るのがいいでしょう。

 

そのサイトで1位だから良いとは限りません。

 

人の肌には合う合わないがありますのでむずかしく考えずに、これから使ってみよう!というように気楽に探していきましょう!

 

実際にトライアルセットを使ってみて効果があまり出ないものあれば、1週間分しかないのに効果が現れてくるものもありますので1つに限らず3個くらいは試してみるのがオススメです!

 

因みに私は富士フィルムさんが開発したルナメアACに出会ってからかなりの速さで治っていきました!

(ルナメアACのレビュー記事)

 

泡立ちがよく、洗い終わった後は毛穴が息をしているような感覚でとてもさっぱりします!!

 

そこにルナメアの化粧水を付けると毛穴の奥まで浸透していく感覚が味わえます!とても気持ちがいいですよ!

 

他の物を試して見ても未だにルナメアACを超えた商品に私は会っていません。

 

トライアルセットも『1週間分の洗顔料・化粧水2種類・ジェルクリーム・泡立てネット』で1080円とかなり安いので是非試してみてほしい商品です!

ルナメアAC

 

 

まとめ

  • 正しい洗顔の仕方を覚える!
  • 自分にあった洗顔料を使う!
  • トライアルセットを利用して自分に合った洗顔を見つける!

 

以上が2点目になります。

 

 

只今ブログランキングに参戦しております!

皆様の力が私の心の支えになりますので、ランキングボタンをポチっ!と押してもらえると助かります(´;ω;`)

スキンケアランキング

 

スポンサーリンク



この記事に関連する記事一覧

コメントフォーム

名前

メールアドレス

URL

コメント

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

トラックバックURL: 
僕がニキビを治せたコスメ!
サイト管理人

初めまして、まるあきです!

私がニキビを治そうと思ったきっかけは、当時付き合っていた彼女と写真を撮った時に言われた一言が始まりでした。そこから私はニキビの事について調べて本格的に治すことを始めました。色々一つ一つ試して見ると効果が表れて今では周りの人からもホントに良くなったね!と言われるくらいまでになりました。
私の経験・学んだ知識が皆様の力になれば嬉しく思います!

詳しいプロフィールはこちら
カテゴリー
最近の投稿
フェイスジェル

ページの先頭へ